DESPERTANDO O TALENTO DA EXPRESSÃO PESSOAL 

Posturas e Posições
Afirma-se que as atitudes psicológicas afetam a postura e o funcionamento do corpo, de forma que os problemas neuróticos também aparecem em sua estrutura e função. Se a linguagem corporal revela o estado de ânimo, a personalidade e a capacidade de estabelecer contato com outros, deve ser possível que a pessoa mude ao modificar sua linguagem corporal. O importante é  saber qual mensagem se procura transmitir e o que realmente se diz com as diferentes partes do corpo. A pessoa que compreende a linguagem corporal e a emprega possui o domínio das posturas mais importantes e pode relacioná-las com os estados emocionais. Assim, esta pessoa será mais perceptiva ao tratar com as outras. Esta arte pode ser ensinada, uma vez que depende de uma cuidadosa observação, porém somente será aprendida se a pessoa estiver consciente de que ela existe.

Lembre-se que:

::: A pessoa de costas curvadas não pode ter o ego tão forte quanto aquela que mantém as costas eretas; por outro lado, as costas eretas são menos flexíveis.

::: Os ombros encolhidos significam raiva ou indignação contida; os ombros erguidos se associam ao medo; os ombros largos e retos denotam assumir responsabilidades; os ombros curvados têm a conotação de levar um fardo pesado.

Os movimentos de cabeça, pálpebras e mãos não representam diferentes posturas, mas são denominados pontos. Uma seqüência de vários pontos é qualificada como uma posição, que envolve pelo menos a metade do corpo e pode durar cerca de cinco minutos.

Tenha presente que:

::: Quando se conversa, existem certos movimentos da cabeça que indicam o término de uma frase e que se está esperando a resposta do interlocutor.

::: Ao falar, o homem e a mulher normais olham à direita e à esquerda, acima e abaixo, piscam; erguem as sobrancelhas; mordem os lábios; tocam o nariz. Cada movimento está ligado ao que dizem. Assim como abaixar a cabeça indica o fim de uma afirmação ou levantar a cabeça, o fim de uma pergunta, as modificações maiores da postura indicam pontos finais nas interpretações.

A postura não  é só um meio de pontuar a conversação; é também a maneira como as pessoas se relacionam entre si quando estão reunidas. É possível distinguir três tipos de posturas:

1. Inclusivo - não inclusivo

2. De orientação frente a frente ou paralela

3. De congruência-incongruência.

Inclusivo - não inclusivo

A inclusividade ou a não-inclusividade descreve a maneira como os membros de um grupo incluem ou não as pessoas. E isso fazem colocando seus corpos, braços ou pernas em determinadas posições. Os braços e as pernas dos integrantes do grupo são empregados inconscientemente para proteger o grupo da intrusão.

De orientação frente a frente ou paralela

A segunda categoria supõe que duas pessoas podem se relacionar do ponto de vista da postura, enfrentando-se, sentando-se uma ao lado da outra ou, talvez, voltados para uma terceira pessoa. A disposição frente a frente é habitual nas relações professor-aluno e médico-paciente nas quais se transmitem emoções ou informação. As disposições paralelas se dão, por exemplo, entre dois ou mais alunos que estão prestando atenção na exposição de um professor. Os arranjos de disposição paralelos, quando adotados livremente, indicam que provavelmente essas pessoas estão em uma situação neutra, pelo menos nesse momento. A maneira como um casal se coloca numa reunião social também diz muito de sua relação.

De congruência-incongruência

Esta categoria se refere à capacidade dos membros de um grupo de imitarem uns aos outros. Quando um grupo se encontra em congruência, as posições de seus corpos são copiadas entre si, em certos casos como imagens em um espelho.

É interessante observar que quando um membro de um grupo congruente muda de posição, todos o fazem com ele. Em geral, a congruência de posição de um grupo indica que todos os membros se encontram de acordo. Se o grupo tem dois pontos de vista, os defensores de cada opinião adotarão posições distintas; cada subgrupo será congruente entre si, porém não congruente com o outro. O líder em qualquer reunião social ou familiar escolhe muitas vezes a posição do grupo e todos o seguem invariavelmente.

Para aqueles que estão interessados em conhecer mais sobre este assunto, e participar do nosso programa de T&D Sustentável - Despertando o Talento da Expressão Pessoal® - poderão obter maiores informações no blog http://lcfnavarro.blogspot.com/.

Autor: LCF Navarro

Fonte: Texto adaptado a partir de Pesquisa na internet e consulta em livros especializados no assunto.